Remise en forme


témoignage

À faire pour un week end de 3 à 4 jours

Christian ,

Pour les activités de remise en forme aquatique,
il est préférable de réserver sa séance
en fonction du planning de cours.


  • Aquabike

    Recommandé pour le coeur et la ligne, l’aquabike vous fait travailler les jambes, le dos et les bras. Ce vélo d’aquagym permet une multitude d’exercices variés et ludiques.

    • Recommandé à partir de :
    • Durée : 45 min
    • Crédit : La séance : 4 unités
      Forfait 10 séances : 33 unités
      Forfait 15 séances : 49 unités
      Forfait 30 séances : 85 unités
  • Aquagym

    Des mouvements réguliers effectués dans l’eau solliciteront de nombreux muscles des jambes, du torse, des bras… Remise en forme assurée et entretien du corps en musique !

    • Recommandé à partir de :
    • Durée : 45min
    • Crédit : La séance : 4 unités
      Forfait 10 séances : 33 unités
      Forfait 15 séances : 49 unités
      Forfait 30 séances : 85 unités
  • Aquatwister

    Travaillez toute la chaîne musculaire, des mollets jusqu’au dos, en passant par les abdos… Grâce à un panel d’exercices variés, l’aquatwister permet de s’affiner en dansant.

    • Recommandé à partir de :
    • Durée : 45 min
    • Crédit : La séance : 4 unités
      Forfait 10 séances : 33 unités
      Forfait 15 séances : 49 unités
      Forfait 30 séances : 85 unités
Haut de page