Nordic walking


Door de natuurlijke beweging van de armen tijdens het lopen en door het naar voren duwen van het lichaam dankzij de stokken, komt het hele bovan lichaam in beweging en niet alleen de benen.

Nordic Walking is een andere manier van wandelen, veel actiever; Bij Nordic walking gebruikt u veel energie en het lichaam doet meer inspanningen dan bij een gewone manier van lopen. Om dat het “werk” over het hele lichaam verdeeld is, worden de spieren en gewrichten van de benen ontlast! Een ervaren gediplomeerde instructeur geeft u raad en leert u technieken zodat u snel voortgang boekt en meteen de weldadige effecten ervan ervaart !

Doe uw eerste stappen tijdens een van onze speciale weekenden

behalve in de schoolvakantie van de Franse zone B

testimony

Een geweldig idee om een weekend bij te komen in de natuur.

david,


Wist u ?

De instructeurs van Nordic Walking hebben een diploma van de Franse atletiekbond

behalve in de schoolvakantie van de Franse zone B

Haut de page
Rechargez votre PassJoly en ligne !